Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 12 April 2014

Drs H.A. Madjid Damanhuri, SH : Ingin Hidup Berkah, Belajar Qur’an (Dari buku Menguak Kehidupan Islam di Bali / MKIB)



Islam ya’lu wala yu’la alaihi
Pembaca, ini tanggal lahir saya, 11-11  pada 74 tahun yang lalu (tahun 2013, red). Coba dihitung sendiri. Kata orang malah pada than 2011 lalu pas tanggl 11 bulan 11 tahun 2011 saya ini sumber uang. Ada ada saja manusia ini. Tetapi kalau tidak begitu namanya bukan manusia ya? Hehehe….

Saya perlu mengingatkan Pembaca sebelum bicara yang lain. Islam itu dimana-mana dihina, ada kalanya dihormati, tetapi apapun upaya makhluk, islam tetap tinggi. Al islamu ya’lu wala yu’la alaihi, islam itu tinggi dan tidak ada yang menandingi ketinggiannya. Jadi beruntunglah bagi yang hidup di dunia ini menjadi orang islam. Tetapi bukan karena keislamannya lalu menjadi sombong, jangan…  Islam itu rahmatan lil alamin, islam itu semua makhluk harus mendapat manfaat dengan kehadiran pemeluknya.

Non job karena dituduh korupsi
Kalau tentang saya, Alhamdulillah saya termasuk orang yang mengalami banyak onak dan duri dalam hidup ini. Sebelum tahun 1986 secara karier saya di kantor Departemen agama biasa-biasa saja. Ketika diterpa fitnah korupsi saya agak lumayan diping-pong. Saya dituduh korupsi karena baru 6 bulan di Mataram sudah punya mobil. Sementara pimpinan saya tidak punya mobil.

Lalu entah dari mana asal ceritanya, tiba-tiba saya dimutasi ke Ambon. Sebenarnya promosi karena saya diangkat menjadi KaDiklat Propinsi Maluku saat itu. Tetapi karena mikir anak dan sekolah mereka  akhirnya saya putuskan untuk tidak menjalani. Alhasil saya harus menerima risiko non job.
Tidak seberapa lama lalu saya ditawari menjadi hakim. Lalu saya bilang kepada yang nawari agar minta izin atasan saya saja. Dan karena saya tidak disukai, Alhamdulillah banget, saya diusir dengan disetujui permintaan itu.  Ternyata tidak semua yang tidak disenangi itu bernasib buruk. Buktinya saya malah diangkat menjadi hakim.
Tahu tidak Pembaca, tunjangan saya dengan kepala saya tadi jauh lebih besar saya. tunjangan hakim saat itu Rp 135.000, dan tunjangan kepala kantor saya hanya Rp 30.000,00. Bukan matre tetapi ini sekadar refreshing untuk sedikit kita jadikan bahan perenungan.
Menjadi da’i sejak usia muda
Kesenangan seseorang terkadang membawanya kepada rejekinya. Saya yang suka belajar berda’wah lalu mencoba menjadi da’i. Maka belajar dan terus belajar membuat daya harus berucap Alhamdulillah. Apapun bentuknya memang kita harus tetap bersyukur.
Alhamdulillah juga di Mataram umur 21 tahun saya sudah menjadi da’i. itu hoby saya menjadi da’i. Sehingga saat ini saja (September 2013,red) saya dimampukan Allah mengisi tidak kurang dari 70 sampai 100 pengajian dalam sebulan. Di Mataram pada usia 21 tahun itu saya sudah mengisi pengajian di penjara. Anda bisa bayangkan, bagaimana penjahatnya Lombok yang sakti-sakti. Tetapi sebagian besar mereka mencium tangan saya kalau selesai pengajian.
Riwayat sekolah saya agak aneh. Saya ini sudah S-2 lho, yaitu penambahan S-1 plus S-1. Yang satunya Drs dan satunya Sarjana Hukum. Di IKIP dulu saya hanya iseng saja, sedangkan di fakultas hukum saya terpaksa, lho…?? La iya, wong semua hakim harus SH, maka saya ngambil SH di Universitas Mahendradata Denpasar. Jadi saya sudah pindah ke Bali saat mengambil sekolah hukum.
Saya ini kadang dirasani jamaah katanya galak. Weleh weleh weleh… kalau saya galak kan tetap ada dalilnya. Saya sering guyonan sama ibu-ibu di pengajian tentang kegalakan saya ini. “Ibu suka suami yang keras apa yang lembek?,” tidak dijawab hanya pada ketawa saja. Jelas lebih suka yang berkarakter dan punya dasar hukum
Cita-cita pribadi
Dalam hidup ini setiap orang harus memiliki cita-cita pribadi, apapun bentuknya. Apalagi yang berhubungan dengan Tuhan kita, kita harus memilikinya. Misalnya mau naik haji tahun berapa, mau membangun pesantren, atau yang sederhana saja, misalnya mau membantu panitia pembangunan mushala.

Sedangkan saya sedikitnya punya cita-cita ini :
1.      Sedih rasanya selama ini saya melihat sebagian umat islam hanya suka membaca Al Qur’an. Tidak lebih dari itu. Bahkan tidak kurang yang menyentuh saja beratnya minta ampun. Padahal dia itu panduan hidup kita. Bukan hanya dibaca saja tetapi diupayakan melakukan kajian dan analisa. Inilah seharusnya yang menjadi mimpi semua umat, mau dan ingin terus belajar Al Qur’an.

2.      Saat belajar Qur’anter kadang tarasa sakit. Pikiran dibanting-banting rasanya. Namun itulah proses pembersihan diri kita. Kalau kita terus melakukannya, insya Allah hidup kita sudah islami.

3.      Dengan membaca Qur’an banyak malaikat datang, pikiran menjadi tenang dan Al Qur’an itu pasti tanpa ada keraguan di dalamnya. Mengikuti dan mencintai serta memperlajarinya insya Allah akan membuat kita menuju kepastian. Dalam hal ini adalah ketenangan itu tadi.

Ingin hidup berkah, belajar Qur’an
Ingat, jangan menafsirkan, tetapi berusaha memahami. Kalau terjemah itu mengetahui artinya, sedangkan menafsirkan itu mengurai dan menjelaskan. Mentadaburi dan bukan menafsirkan.

Kalau bahasa Jawa saja susah dipahami, apalagi bahasa langit. Coba Pembaca yang asli Jawa cari bahasa Indonesianya “pangling” apa hayoo… mikir kan?  Dan Qur’an itu bukan bahasa Arab tetapi bahasa Quraisy. Makanya yang paling mengerti ya orang Quraisy waktu itu. Jadi kita bukan penafsir tetapi berusaha memahami.

Lalu bagaimana dengan para hafidh, penghafal Al Qur’an? Ketahuilah Pambaca bahwa yang mudah menghafal Qur’an itu orang yang belum bisa membaca. Hal itu disebabkan oleh otak yang masih bersih. Kalau ticak percaya coba bandingkan hafala anak TK yang belum bisa membaca dengan sampeyan yang sudah tua-tua, pasti cepetan anak TK. Jadi sekali lagi bukan menghafal yang penting tetapi memahami lebih penting. Bahkan kalau ada pengajia, sama-sama pengajian, yang mengkaji Qur’an dengan pengajian biasa seperti langit dan bumi.

Qur’an itu mudah, simple, gampang dan barokah. Percaya atau tidak, jika umat islam total mempelajari Qur’an, maka akan jauh lebih hebat kinerjanya daripada orang Kristen. Tetapi sekarang kan belum? Ya itu tadi sebabnya belum Qur’an yang dipelajari. Padahal bagi siapa saja yang mau mempelajari Qur’an, hidupnya pasti berkah.

Taat beribadah membuat kita sehat
Ibadah itu membuat kita sehat lho. Saya sering ditegor jamaah saya, “lho, duduk selama dua jam kok tiba-tiba berdiri Ustadz, apa tidak kesemutan?,” demikian saya sering ditanya.

Saya ini menggunakan shalat yang dimulai dari wudhu sampai amalan habis shalat, saya jadikan sebagai obat. Saya banyak belajar sehat dari shalat. Kalau mau tahu rahasianya, sialakan saja ikut pengajian saya hehehehe… saya pun mengingatkan jamaah bahwa bersin itu juga sehat, karena membuang penyakit. Makanya adabnya harus ditutup biar penyakit itu tidak menyebar ke orang lain.

Enak rasanya hidup yang dipenuhi dengan adab Nabi. Nikmat rasanya berobat dan menjadi sehat dengan mengamalkan semua perintah Allah. Baik perintah wajib maupun sunah, semuanya membawa kita bukan saja pada pencerahan jiwa tetapi juga kesehatan jasmani.

Cerita unik saya ditangkap PKI
Mohon maaf saya harus mengangkat cerita ini disini. Ada sedikit maksud yang ingin saya sampaikan. Umur 25 tahun saya pernah ditahan oleh Korem. Waktu itu ada orang Korem yang bernama Pak Sugeng Wijaya yang ternyata malah menyelamatkan saya. ceritanya begini. Saya kan aktivis Muhamadiyah, saat pecah G30-S PKI itu kok tidak ada yang mau bergerak, maka saya bersama Abdul Kadir dan Geger Yanto teman saya, membuat famlet dan menempel di tempat-tempat strategis. Di pamlet itu saya tulis : (1) Bubarkan PKI (2) Gantung DN Aidit (3) Bubarkan Baperki (Bendahara PKI).

Saya menempel famlet itu jam 1 malam. Namun sialnya kami tertangkap basah oleh Garnisun Mataram. Oh iya, saat itu kejadiannya di Mataram, sampai lupa member tahu. Saat ditangkap saya ditanya, “apa kamu punya persatuan apa tidak?.” Belum beberapa lama lalu kami bertiga diambil polisi.

Saat ditanya-tanya, M.Mahrim salah satu teman kami, menjawabnya susah, maka ditempeleng sama polisi itu sampai kacamatanya lepas.  Saat melihatnya ngeri rasanya. Ternyata setengah menunggu dengan persiapan yang ketat, saya tidak dapat jatah tempeleng… Padahal saya sedang berfikir bagaimana rasanya ditempeleng itu. Alhamdulillah… ternyata ditolong Allah.

Menjadi pemain sandiwara sebagai Abu Jahal
Kalau ditanya tentang istri, saya bertemunya karena drum band. Dia pemain drum band biasa di pemuda Muhamadiyah. Saya pun jelek-jelek begini pemain sandiwara lho… tetapi karena wajah saya yang kayak gini atau suara saya yang keras sehingga sering dijadikan sebagai pemeran antagonis. Saya sering jadi Abu Jahal. Satiap acara didapuk jadi Abu Jahal. Kami main sandiwara sampai Sumbawa lho…

Awalnya gengsi juga dipilih sebagai pemeran seperti itu. Masa, disuruh menjadi penjahat dan orang yang tidak mendapatkan hidayah Allah. Bukan hanya itu, dia juga menghambat dan menghalangi perjuangan Rasulullah Saw.

Yah, ternyata dari kegiatan-kegiatan itulah justru saya mendapatkan banyak hidayah dari Allah Swt. Saya banyak merenung dan berhasrat ingin semakin banyak mempelajari islam. Utamanya Al Qur’an dan segala seluk beluknya. Buktinya sekarang saya bisa berbicara dan memberikan pemahaman kepada jamaah karena ilmu-ilmu itu.

Hubungan umat islam
Saya berharap muslim utamanya yang ada di Bali. Atau yang ada dimana sajalah, harus konsekuen memegang teguh Al Qur’an. Kalau sudah bisa memegang teguh Al Qur’an maka akan dilindungi oleh Allah. Orang kafir akan diberi rasa takut. Jadi jangan mencla mencle (Qs 2 : 102)

Qur’an itu bisa ngomong lho, jangan main-main. Hanya sayangnya tentang hal ini yang nulis kok malah orang Barat. Ilmu-ilmu Qur’an banyak diamalkan oleh orang Barat, dan inilah faktanya. Lalu kemana muslimnya? Insya Allah sedang belajar ni hehehe…

Mau saya, hubungan islam dan non islam itu yang harmonis. Waktu itu Brigjen Nyoman Sweta Ketua PAN Bali membedah buku Hatta Rajasa. Hatta ini pengin jadi presiden tetapi malu. Malu untuk berbuat baik yang dilihat orang, subhanallah… ini harus ditiru dan jangan sebaliknya.

Mudah-mudahan islam dan hindu bersatu. Bersatu sebagai bangsa dan islam yang rahmatan lil alamin benar-benar terealisasi. Buktinya saat Ramadhan, islam itu memberi rasa senang pada orang Bali. “Iya Ustadz, jam 3 dagangan saya sudah habis dibeli orang islam,” itu salah satu ungkapan mereka

Ni pesan terakhir saya, “makanan surga itu yang  banyak buah-buahan, jadi seharusnya makanan pokok kita kalau mau sehat itu ya buah. Sedangkan nasi seharusnya jadi suplemen saja. Buktinya, monyet yang suka makan buah itu tidak pernah stress hehehe.”

Sekali lagi, Qur’an adalah kitab suci kita dan luar biasanya, dia merupakan kitab suci yang paling banyak dibaca orang di dunia ini. Ayo, jangan lepaskan Qur’an dan jangan hanya dipajang saja. Semoga bermanfaat. Amin.

@@@@@@@









Senin, 03 Maret 2014

Allah tidak menciptakan Kemiskinan



Allah tidak menciptakan Kemiskinan
(Dikutip dari Buku Dilarang Miskin/DM,  karya Moeslih Rosyid)

Pembaca yang saya cintai, coba isilah titik-titik di sebelah setiap kalimat yang saya kosongkan ini. (1) Allah menciptakan tertawa dan ……  (2) Allah menghidupkan dan ……  (3) Allah menciptakan laki-laki/pria dan …..  (4) Allah memberikan kekayaan dan …..

Umumnya orang akan memberikan jawaban seperti ini. Dan ini 99% seperti itu jawabannya. Yaitu untuk jawaban no (1) Allah menciptakan tertawa dan tangis. (2) Allah menghidupkan dan mematikan. (3) Allah menciptakan laki-laki/pria dan perempuan/wanita. (4) Allah memberikan kekayaan dan? Mungkin anda menjawab kemiskinan.

Untuk nomor 1 sampai 3 insya Allah semuanya sepakat, namun khusus nomer 4, tunggu dulu. Karena ternyata Allah tidak menciptakan kemiskinan di dunia ini. Tetapi jawaban Anda kemiskinan kan tadi? Padahal tidak ada dalam kamus kita tentang kemiskinan itu.

Untuk meyakinkan Anda, mari kita cermati Al- Qur’an Surat An Najm (53) ayat 43, 44, 45 dan 48 sebagai jawaban yang pasti atas keempat pertanyaan di atas.

            (53 :43) dan bahwasanya Dialah yang menjadikan orang tertawa dan menangis. (53 : 44) dan bahwasanya Dialah yang mematikan dan menghidupkan. (53 : 45) dan bahwasanya Dialah yang menciptakan berpasang-pasangan pria dan wanita. (53 : 48) dan bahwasanya Dia yang memberikan kekayaan dan memberikan kecukupan.
Sudahlah percaya saja bahwa sebenarnya kemiskinan itu tidak ada. Yang ada hanyalah kecukupan untuk hidup kita. Kemiskinan hanya ada dalam pikiran orang-orang yang kurang bersyukur kepada Allah dan Allah sudah menjamin bahwa setiap jiwa dicukupkan rejekinya oleh-Nya.

Jika kita ingin membuat alasan agar bisa mengingkari kebaikan Allah kepada kita, tentu saja banyak jumlahnya. Bahkan bisa mencapai ribuan. Dan alasan untuk tidak bersyukur hanya dimiliki oleh orang yang gagal. Dan orang ini tentu saja adalah orang miskin dan akan tetap miskin meskipun dia sedang berkelimpahan harta. Naudzubillah…





Sabtu, 13 Juli 2013

Andai dosa beraroma, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

 Andai dosa itu memiliki aroma, pasti semua orang enggan mendekati kita. So? Mari mencoba menjadikan dosa sebagai sesuatu yang beraroma, sehingga kita enggan mendekatinya. Caranya? Sepertinya Anda lebih tahu. Semoga kita dimasukkan ke dalam golongan orang-orang yang terjaga. Amin

Impian, doa dan take action, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

   Tindakan Anda untuk segala impian yang selama ini Anda cita-citakan, adalah pendukung terkabulnya do’a yang terucap. Karena sebanyak apapun do’a, harapan dan cita-cita, jika tidak ditunjang dengan usaha konkrit, adalah fatamorgana, omong kosong saja. Take action please.

Impian yang tidak membahagiakan, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

Yang tak akan pernah membahagiakan adalah impian tanpa tindakan. Obatnya hanya satu, yaitu Semangat meraih ridho Allah SWT langkah pertamanya dengan bersyukur dulu kepada-Nya. Selanjutnya bekerja keras. Pasti akan terbuka lebar jalan untuk sukses kita. 

Semoga kita menjadi pemimpin yang baik, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

 Kekuasaan yang seseorang emban adalah amanah dari Sang Mahakuasa. Tapi banyak manusia yang seakan merasa dirinya penguasa hakiki. Memerintah sewenang-wenang, marah jika tak dituruti, tidak menghargai kerja keras orang, dsb. Tidakkah merasa ada Sang Pengawas yang selalu mengamati kinerjanya? Semoga kita tidak termasuk yang demikian itu. Amin

Gersang tanpad Allah, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

  Ketika jauh dari Allah. Hidup terasa gersang, meski dibanjiri kemewahan. Kerja terasa rumit, meski jabatan tinggi. Yang paling menyedihkan, makhluk-Nya pun menjauh. Dekatkanlah diri ini dengan-Mu ya Allah.

Jangan mudah mencela dan menyalahkan, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

Menyalahkan dan mencela hanya dilakukan oleh orang yang tidak paham. So, sebaiknya belajar dulu baru berkomentar. Allah menciptakan dua mata, dua telinga dan satu mulut, ya untuk diambil pelajaran tentangnya

Sikap orang lain adalah cermin, dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

Sikap orang terhadap kita adalah cerminan sikap kita pada orang lain. Tidak perlu marah kalau ada orang yang tidak sopan kepada kita. Cukuplah berintrospeksi lalu merubah hal yang buruk yang biasa kita lakukan. Gitu aja kok repot

Jangan sampai menyesal karena menunda melipatgandakan beban nanti dari buk JKJBH Moeslih Rosyid

  Menunda akan melipatgandakan beban di kemudian hari. Ingat , umur kita terbatas, jangan sampai Anda menyesal di kemudian hari. Apa yang bisa dilakukan sekarang, lakukan!!

Pentingnya Memaafkan dari buku JKJBH Moeslih Rosyid

Dari hasil penelitian yang saya lakukan, memaafkan adalah perkara yang sangat sulit untuk dilaksanakan. Padahal jika kita ingin hidup sehat, aman dan sukses serta damai, maka memaafkan menjadi syarat mutlaknya

Sabtu, 26 Januari 2013

Menolong orang lain kurangi rasa sakit dan tingkatkan kesehatan

Sahabat, Allan Luks said, "Menolong orang lain dapat mengurangi sakit, mengurangi stres, meningkatkan endorfin, dan meningkatkan kesehatan," Bagaimana dengan Anda? Selamat menjadi 24 Karat

Selasa, 01 Januari 2013

Allah tidak menciptakan Kemiskinan (Dari buku DIlarang Miskin/DM karya Moeslih Rosyid)


f. Allah tidak menciptakan Kemiskinan
Pembaca yang saya cintai, coba isilah titik-titik di sebelah setiap kalimat yang saya kosongkan ini. (1) Allah menciptakan tertawa dan ……  (2) Allah menghidupkan dan ……  (3) Allah menciptakan laki-laki/pria dan …..  (4) Allah memberikan kekayaan dan …..

Umumnya orang akan memberikan jawaban seperti ini. Dan ini 99% seperti itu jawabannya. Yaitu untuk jawaban no (1) Allah menciptakan tertawa dan tangis. (2) Allah menghidupkan dan mematikan. (3) Allah menciptakan laki-laki/pria dan perempuan/wanita. (4) Allah memberikan kekayaan dan? Mungkin anda menjawab kemiskinan.

            Untuk nomor 1 sampai 3 insya Allah semuanya sepakat, namun khusus nomer 4, tunggu dulu. Karena ternyata Allah tidak menciptakan kemiskinan di dunia ini. Tetapi jawaban Anda kemiskinan kan tadi? Padahal tidak ada dalam kamus kita tentang kemiskinan itu.

Untuk meyakinkan Anda, mari kita cermati Al- Qur’an Surat An Najm (53) ayat 43, 44, 45 dan 48 sebagai jawaban yang pasti atas keempat pertanyaan di atas.

            (53 :43) dan bahwasanya Dialah yang menjadikan orang tertawa dan menangis. (53 : 44) dan bahwasanya Dialah yang mematikan dan menghidupkan. (53 : 45) dan bahwasanya Dialah yang menciptakan berpasang-pasangan pria dan wanita. (53 : 48) dan bahwasanya Dia yang memberikan kekayaan dan memberikan kecukupan.
Sudahlah percaya saja bahwa sebenarnya kemiskinan itu tidak ada. Yang ada hanyalah kecukupan untuk hidup kita. Kemiskinan hanya ada dalam pikiran orang-orang yang kurang bersyukur kepada Allah dan Allah sudah menjamin bahwa setiap jiwa dicukupkan rejekinya oleh-Nya.

      Jika kita ingin membuat alasan agar bisa mengingkari kebaikan Allah kepada kita, tentu saja banyak jumlahnya. Bahkan bisa mencapai ribuan. Dan alasan untuk tidak bersyukur hanya dimiliki oleh orang yang gagal. Dan orang ini tentu saja adalah orang miskin dan akan tetap miskin meskipun dia sedang berkelimpahan harta. Naudzubillah…

Senin, 28 Mei 2012

Afirmasi Diri Untuk Sukses Saja, so Harus Berusaha Bersih, Bebersih Diri Kesepuluh (Dari Buku Menjadi 24 Karat Karya Moeslih)


j. Afirmasi diri untuk sukses saja, so harus berusaha bersih

Pembaca pernah merasakan tidak, ketika sedang banyak dosa dan kesalahan sesuatu menjadi sulit? Seolah hidup kita ini diliputi oleh kesialan saja. Atau Anda terlambat menyadarinya? Sehingga sampailah pada satu titik dimana kita merasa berdosa dan sulit untuk terlepas dari sana. Merasa bersalah dan disusul keraguan. Lalu bila dibiarkan akan muncul rasa takut, khawatir, resah, gelisah, traumatis dan sejenisnya. Yang terakhir ini bagi yang parah atau apapun kondisi Anda saat ini, rubahlah ia dengan kebalikannya. Yaitu syukur, sabar, fokus pada apa yang diharapkan, yakin akan kebesaran Allah, dan berdamai dengan semua keadaan.

Afirmasikan, tanamkan dan paterikan rasa syukur dan teman-temannya tadi ke dalam diri kita. Lalu diiringi dengan membaca istighfar sebanyak mungkin. Bila perlu nonstop, yakinkan diri bahwa Allah Maha Pengampun.

Setidaknya dengan sebanyak mungkin membaca istighfar, Anda akan mendapatkan 7 manfaat sebagaimana diurai di depan. Setelah itu, pastikan diri Anda sudah bersih. Kalaupun berbuat dosa kecil lagi, segeralah dihapus dengan istighfar, memohon maaf kepada yang bersangkutan dan menggantinya dengan berbuat baik sebanyak mungkin. Maka afirmasi atau peneguhan terakhir yang harus Anda lakukan adalah berupa ajakan sukses.

Yakinkan diri Anda selalu sukses. Terus dan terus kaitkan kebersihan jiwa Anda dengan kesuksesan. Walaupun ada kendala, itu adalah hal biasa. Dan itulah salah satu alasan bagi kita untuk terus bersyukur bahwa kegagalan memang adalah sukses yang tertunda. Badai pasti berlalu dan sukses pasti akan segera kita dapat sedetik setelah kita yakin kebersihan diri memang sudah menjadi kebiasaan kita. Selamat mencoba.

****

Ingat Allah 24 jam Sehari, Bebersih Diri Ketujuh (Dari buku Menjadi 24 Karat Karya Moeslih Rosyid)


g. Ingat Allah 24 jam sehari

Saya sering dimarahin orang entah itu serius atau hanya bercanda. Gara-garanya sehabis shalat saya jarang berdzikir dengan khusu’ dan lama. Bahkan tak jarang saya usai shalat wajib, hanya sekian detik langsung shalat sunat rawatib dan langsung go. Benar saja kalau mereka berfikir saya tidak berdzikir. Mohon maaf atas kesalahan saya ini.

Saya hanya berfikir bahwa mengingat Allah adalah 24 jam sehari. Dan itu tidak harus dilakukan dengan duduk bersila yang hanya terlaksana usai shalat wajib atau tahajud. Mengingat Allah harus dilakukan sambil berdiri, duduk, telentang atau apa saja (Qs Al Imra 191). Dan itulah yang ingin saya lakukan. Bahkan saya tetap berdzikir sambil melakukan aktivitas lainnya. Misalnya nonton TV, sambil ngobrol atau kegiatan lainnya.

(Yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadan berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata): "Ya Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia, Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka (Qs Al Imra 191)

Allah itu memiliki frekuensi yang tak terbatas dan tak pernah putus. Diibaratkan radio yang paling hebat di dunia sekalipun yang frekuensinya sangat luas dan 24 jam, maka Allah lebih dari yang seperti itu. Nah, jika kita memutar radio dan mengambil frekuensinya, maka kita akan dapat. Jika kita ingin mendengarkan siarannya dan tidak melakukan apa-apa, ya sori saja, kagak akan bisa. Setidaknya Anda harus menggunakan internet atau media apa saja untuk mengambil frekuensinya. Sama halnya dengan Allah, frekuensi Allah tersebar tanpa batas ruang dan waktu. Jika kita memutarnya, pasti dapat dan jika kita tidak memutarnya ya gimana ya? Namanya juga tidak mau mengambil, meskipun diberi kalau tidak diambil kan tentu akan hilang pemberian itu.

Sehingga sampailah kita pada lagu Kang Sam Bimbo yang berjudul “Tuhan.” Aku jauh Engkau jauh, aku dekat Engkau dekat. Bagi Anda yang memiliki keinginan dan cita-cita, jangan pernah untuk memutus frekuensi Anda dengan Allah, dengan Tuhan kita. Jika ini sudah kita lakukan, tatkala kita belum puas dengan apa yang terjadi yang mungkin tidak sesuai dengan kehendak kita, insya Allah ketenangan ini akan ada bersama kita. Jangan percaya sebelum membuktikannya.

****

Minggu, 01 April 2012

Menjadi 24 Karat (M-24-K) 7 Langkah merealisasikan keinginan, harapan dan cita-cita (Moeslih Rosyid)

Menjadi 24 Karat
(M-24-K)
7 Langkah merealisasikan keinginan, harapan dan cita-cita



Sebenarnya ide membuat tulisan tentang 24 karat ini saya dapat dari Pak Dahlan Iskan. Saat saya tulis bagian ini beliau sedang menjabat sebagai Menteri BUMN. Tetapi bukan dari BUMN-nya ide itu muncul. Kata 24 karat ada di buku beliau yang berjudul “Menegakkan akal sehat.” Jika Anda membaca, pasti setuju dengan isinya. Kecuali kalau memang ingin beda saja dan tidak mau merenungi esensinya.
            Saya sangat sepakat dengan Pak Dahlan bahwa barangsiapa yang tidak bisa mencapai apa yang diinginkannya, maka keinginan itu tidak 24 karat. Beliau hanya mengurai 24 karatnya, dan saya ingin 24 karat ini lebih detail lagi dirinci, sehingga mudah untuk dilaksanakan. Kasihan di luar sana, banyak orang stress gara-gara mendapat selisih antara apa yang diinginkan, diharapkan dan dicita-citaknnya dengan kenyataan yang ada.
            Untuk mendapatkan semua penjelasan itu ternyata tidak mudah. Sudah hampir dua tahun saya mengadakan penelitian untuk membuktikan bahwa statemen Pak Dahlan itu benar. Saya meyakini dan tentu saja untuk menjelaskan kepada orang lain tidak cukup dengan keyakinan saya saja. Saya perlu memberikan bukti-bukti meskipun itu hanya cerita logis yang saya susun berdasarkan hasil penelitian saya.
            Dari penelitian yang tepatnya saya lakukan selama 23 bulan 31 hari ini (pas hari ditulis tanggal 14-1-2012), saya berani menjamin bahwa jika keinginan, harapan dan cita-cita kita 24 karat, maka ketiganya akan bisa menjadi kenyataan. Dan syarat untuk bisa disebut 24 karat hanya ada 7 saja. Bagaimana bila sudah melaksanakan ketujuhnya namun masih belum tercapai keinginan, harapan dan cita-cita? Langkah yang harus diambil pertama kali adalah mengevaluasi, benarkah ketujuh langkah tersebut telah dilaksanakan. Bahkan hanya dengan langkah pertama saja sebenarnya sudah bisa menyelesaikan hajad kita. Dan setelah kita sudah mengevaluasi, mengulang dan benar-benar sudah melaksanakan langkah-langkah itu apa yang kita inginkan tidak kunjung diberi oleh Allah, kita sampai pada sebuah peringatan Allah. Yaitu belum tentu apa yang kita senangi dan ingini adalah baik bagi kita. Dan belum tentu pula, apa yang kita benci dan tidak sukai buruk bagi kita. Yang jelas apapun hasilnya, dengan telah melaksanakan tujuh langkah ini, kita akan bisa menerima apapun yang diberikan Allah kepada kita dengan legowo, bahagia dan penuh suka cita atas syukur yang senantiasa menyertai kita.
Ketujuh syarat tersebut adalah,  (1) membersihkan diri dari dosa, permusuhan, perselisihan, emosi dan sejenisnya. (2) Siap menderita, yang saya jamin bagi siapapun yang  siap menderita, maka dia tidak akan pernah menderita. Sebaliknya, siapapun yang takut menderita, maka dia justru akan menderita. Menderita yang saya maksud pada poin 2 adalah siap lelah dalam memperbaiki ibadahnya kepada Tuhannya, siap untuk berbuat baik kepada sesama sebanyak mungkin, dan siap menjalani penderitaan dalam proses menjadi lebih baik. (3) Militant dan pantang menyerah untuk mendapatkan apa yang diinginkan itu. Bila perlu membuat alternatif strategi teruji sebanyak mungkin. Strategi A gagal, ganti B dan seterusnya sampai misi berhasil. (4) Banyak Sharing atau memberi. Dalam agama yang ini disebut dengan sedekah. Sedekah ini bisa berupa harta benda, pikiran/solusi, tenaga, senyum dan juga doa. Jika kita memberi satu dijamin akan dibalas dengan 10 oleh Tuhan Yang Mahakuasa. Yang ini tidak mengenal Suku Ras Agama dan Antar golongan (SARA). Siapapun memberi satu pasti dibalas 10. (5) Banyak bersilaturahim, bersinergi, berkolaborasi sehingga rejeki yang sudah terpampang di depan mata tinggal mengambilnya. (6) Pandai membuat proposal. Yang saya maksud dengan proposal ini bukan melulu beberapa lembar kertas tetapi juga pandai menembak dan mengeksekusi pelanggan sebagai hasil dari follow up program sesuai dengan tujuannya. Tentu sebelumnya sudah banyak bumbu masaknya. Pergaulan, pertemanan, mengikuti acara-acara, banyak tampil dan dikenal dan tentu saja berbuat baik sebanyak mungkin sesuai kemampuan dan proporsinya (7) Fokus pada apa yang diinginkan dengan membuat afirmasi-afirmasi diri untuk sukses dan memastikan semua program sudah jalan. Ingat, pikiran adalah undangan dan berfikir adalah mengundang. Jika kita berfikir bisa, insya Allah bisa. Jika berfikir sebaliknya, maka itulah yang akan terjadi. Namun poin yang berupa evaluasi ini harus terus bertumpu pada tujuan yang mulia. Jika tidak, dalam bahasa hukum disebut dengan batal demi hukum.

Selasa, 17 Januari 2012

Mukjizat Puasa (dari buku Mengobati Penyakit Itu Mudah / MPIM karya Moeslih Rosyid)


Mark Fadon, seorang pakar kesehatan Amerika , juga mengatakan bahwa setiap orang perlu melakukan puasa , sekalipun dia tidak sakit. Hal ini karena toksin-toksin makanan yang bertumpuk didalam tubuh menjadikannya seperti orang sakit, memberatinya dan menurunkan kebugarannya. Dengan puasa , berat badannnya akan berkurang dan toksin-toksin itu akan larut dan dibersihkan dari tubuhnya dengan sempurna. Puasa juga membantunya dalam proses regenerasi dan revitalisasi sel-sel tubuh. Ia akan merasakan kekuatan dan kebugaran yang tidak pernah dirasakan sebelumnya.
Logika bahwa puasa itu sehat



Dalam pandangan medis , puasa dapat mencegah masuknya bahan makanan yang mengandung oksidant atau sampah ke dalam tubuh selama beberapa jam atau beberapa hari. Seseorang mampu hidup selama empat puluh hari hanya dengan mengkonsumsi air. Dr. ‘Abdul  Jawwad Ash-Showi ,peneliti pada Hai’atul I’jazil ‘Ilmi fil Qur’an was Sunnah  ( Lembaga Pengajian Mukjizat Ilmiah dalam Al Qur’an dan As- Sunnah ), menyebutkan bahwa aktivitas dan gerakan selama puasa akan memasok glukosa bagi tubuh. Glukosa ini dibuat atau disimpan dalam liver , di man dia merupakan nutrisi otak yang paling ideal. Ia juga digunakan untuk produksi sel darah merah , pembentukan tulang , jaringan saraf dan otot , serta menjadikannya memiliki kemampuan yang lebih baik.
Gerakan dan aktivitas selama puasa juga membantu terjadinya suplai tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Suplai tenaga digunakan dalam seluruh proses hidupnya serta memberikan kontribusi sangat efektif dalam proses pembersihan racun dan asam berbahaya yang disimpan didalam tubuh. Sebaliknya , kemalasan dan banyak tidur ketika puasa akan menyebabkan timbulnya efek-efek negatif , seperti kerusakan jam biologis , bertambahnya cadangan energi berbahaya , dan penurunan proses pencernaan.
Islam menekankan pentingnya mengkonsumsi makanan tertentu ketika berbuka , seperti kurma, susu, dan air. Karena makanan –makanan tersebut memiliki kandungan gizi , disamping memilki keistimewaan mudah dicerna. Selain itu jenis makanan tersebut cepat diserap, untuk menggantikan unsur-unsur gizi yang hilang dari tubuh, dan menyuplai tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh.  So, tubuh bisa kembali fit dan segar.


Masuk islam karena puasa

Seorang ahli gizi Amerika yang kemudian menyatakan keislamannya adalah Andrea. Dia telah melakukan beberapa uji coba yang menghasilkan kesimpulan bahwa puasa bisa melakukan regenerasi 10 % sel tubuh pada sepuluh hari pertama puasa Ramadhan. Pada sepuluh hari kedua melakukan regenerasi 66 % sel tubuh. Sedangkan sepuluh hari terakhir tubuh telah berhasil melakukan regenerasi seluruh sel.
Ia juga mendapat kesimpulan bahwa tingkat kecerdasan dan kemampuan konsentrasi seorang bertambah selama siang bulan Ramadhan dan ketika sedang menjalankan puasa. Ia juga menegaskan bahwa imunitas atau daya tahan tubuh meningkat sepuluh kali lipat dari sebelumnya di sebabkan oleh puasa. Andre pun berhasil mengungkap fakta bahwa puasa membantu menghimpun mineral-mineral sodium di dalam organ ginjal . Mineral-mineral ini berperan membantu meluruhkan batu ginjal.
Mempelajari cara berpuasa, lalu Andrea menekankan pentingnya mengikuti petunjuk Nabi dalam menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur. Ia menyatakan bahwa tubuh orang yang berpuasa mengandalkan glikogen yang dicadangkan oleh hepar sebagai bahan baku untuk memperoleh kalori. Glikogen tersebut akan berubah menjadi glukosa lantas mengatur kadar gula dalam darah. Sebab , otak tidak bisa menyerap nutrisi kecuali dibarengi dengan gula . Karena itu , pada saat kadar gula dalam tubuh berkurang , maka hepar memberikan suplai gula kepadanya. Apabila cadangan gula habis , maka unsur –unsur lamak di dalam tubuh akan diurai menjadi kalori. Selama proses penguraian ini, terbentuklah sejumlah materi berbahaya yang bisa menyebabkan otak kehilangan kesadaran . Maka menyegerakan berbuka bisa menghindarkan seseorang dari hilangnya kesadaran otak .
Manfaat lain puasa katanya, berdasarkan fakta yang ditemukannya bahwa puasa mengurangi sekresi hormon testosteron dan hormon estrogen hingga tinggal sepersepuluhnya saja. Itulah yang membantu seseorang dalam mengendalikan nafsu seksnya. Karenanya Rasulullah SAW memberikan nasehat kepada pemuda yang belum mampu menikah untuk berpuasa. Ia juga menegaskan bahwa puasa juga membantu para wanita yang mengalami inbalance hormon ( ketidakseimbangan hormon ). Biasanya ini terjadi dalam proses kehamilan , sebagaimana juga membantu menyembuhkan kelemahan seksual dan meningkatkan kesuburan kaum pria. Dari semua bukti yang telah dipaparkannya tadi, maka Andre bersaksi bahwa tidak ada Tuhan selain Allah dan Nabi Muhammad SAW adalah utusan Allah. Beliau telah menjadi seorang muslim, Subhanallah.






Ungkapan para pakar tentang 
puasa itu sehat

Profesor Nicolaf Bilwy , seorang pakar medis dari Rusia dalam bukunya “Lapar Untuk Sehat” yang terbit pada tahun 1976 M ,menyatakan bahwa setiap orang , khususnya penduduk kota besar , harus melakukan puasa dengan menghindari makan selama 3- 4 minggu dalam setiap tahun, agar bisa menikmati kesehatan yang baik sepanjang hidupnya.

Mark Fadon, seorang pakar kesehatan Amerika , juga mengatakan bahwa setiap orang perlu melakukan puasa , sekalipun dia tidak sakit. Hal ini karena toksin-toksin makanan yang bertumpuk didalam tubuh menjadikannya seperti orang sakit, memberatinya dan menurunkan kebugarannya. Dengan puasa , berat badannnya akan berkurang dan toksin-toksin itu akan larut dan dibersihkan dari tubuhnya dengan sempurna. Puasa juga membantunya dalam proses regenerasi dan revitalisasi sel-sel tubuh. Ia akan merasakan kekuatan dan kebugaran yang tidak pernah dirasakan sebelumnya.

Alexus Carel, seorang peraih hadiah nobel di bidang kedokteran , mengatakan dalam bukunya yang berjudul “Manusia Makhluk Misterius” terlalu banyak mengkonsumsi makanan bisa menghilangkan sebuah fungsi penting yang memilki peranan besar dalam menjaga kelestarian makhluk hidup di permukaan bumi. Yaitu fungsi adaptasi dengan sedikit makanan. Karena itulah , sejak dahulu hingga sekarang manusia menjalankan puasa.
Seluruh agama juga mengajarkan kewajiban puasa  dan menahan diri dari makanan dalam jangka waktu tetentu.  Ketika pertama kali dijalani ia akan menimbulkan perasaan lapar , kadang –kadang juga menimbulkan getaran saraf , kemudian diikuti dengan perasaan lemah. Namun disamping itu, ia juga menimbulkan gejala-gejala lain yang tersembunyi yang bernilai sangat penting. Hal inidisebabkan pada saat itu pula cadangan gula yang ada di hepar akan bergerak dibarengi dengan bergeraknya sebagian lemak yang disimpan di bawah jaringan kulit. Dari situ , seluruh organ tubuh akan mengorbankan cadangan yang ada padanya dalam rangka menjaga keseimbangan internal yang sempurna dan kesehatan jantung.
Puasa juga membantu membersihkan jaringan –jaringan di dalam tubuh manusia dari toksin-toksin dan lemak-lemak yang menumpuk didalamnya. Seseorang yang berusia panjang ditanya tentang rahasia kesehatan dan kebugarannya, maka ia menjawab , “Penyebabnya adalah karena saya biasa menjalankan puasa”.

Dr. Muhamad Sa’id As-Suyuti  mengatakan bahwa puasa membantu untuk mencegah penumpukan zat-zat toksin yang berbahaya di dalam tubuh,seperti uric acid (asam urat, asam urine) ,frosfat, amonia, serta berbagai jenis asam dan mineral berbahaya. Ia juga menjaga tubuh dari penyakit encok ( gout ) artritis ( radang sendi ) serta mencegah terbentuknya batu ginjal.

Dr. Ibrohim Rowi mengatakan bahwa puasa akan mendongkrakk aktivitas sel-sel otak yang akan meningkatkan kinerjanya disebabkan oleh berhentinya aktivitas organ pencernaan. Selanjutnya darah mengalir deras ke jaringan otak untuk menyuplai nutrisi terbaik kepada serat-seratnya , agar bisa bekerja. Inilah penjelasan tepat mengenai rahasia kebiasaan puasa pada orang-orang yang memiliki otak cerdas, guna mengoptimalkan kemampuan otak dan akal mereka.

Dr. Eufrat Lomes , mengatakan , “Puasa merupakan metode paling tua di dunia yang digunakan untuk proses pemulihan dan penyembuhan natural. Memang benar, puasa akan memulai proses pembersihan tubuh yang menakjubkan. Yaitu  mencapai seluruh sel dan jaringan tubuh selama jangka waktu puasa , dimana enzim-enzim tidak lagi terkonsentrasi dilambung melainkan diusus sehingga enzim-enzim tersebut bisa mencapai pembuluh darah. Otomatis sekaligus membersihkan tubuh dari racun-racun dan sisa –sisa kotoran yang tertumpuk di dalam tubuh akibat sisa –sisa proses oksidasi dan pembakaran , serta dari sel-sel mati. Disamping itu, seluruh organ tubuh dan kelenjar yang tersebar di tubuh akan mendapat istirahat panjang. Dalam jangka istirahat itu terjadi proses pembersihan , rekonstruksi sel dan perbaikan sistem kerjanya.

Dr. Patricia Paroki mengatakan , Puasa telah terbukti manfaatnnya secara intelektual, fisik maupun spritual. Ia mengatakan proses pembersihan tubuh dari berbagai jenis  toksin , membantu proses pemulihan , membantu menyeimbangkan kelebihan berat badan, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta menigkatkan imunitas tubuh. Apabila kita ingin terbebas dari berbagai toksin yang menumpuk di dalam tubuh kita harus berpuasa. Melalui puasa kita juga telah memberikan istirahat fisiologis bagi tubuh kita, yang akan membangun kekuatan yang sangat penting. Pembaca tahu?, semakin tinggi kekuatan itu semakin tinggi pula tingkat keterbebasan kita dari toksin, dan kita akan menikmati kehidupan kita yang sehat.

Dr. Herbart Shilton mengatakan bahwa penggunaan puasa sebagai terapi sudah terjadi sejak lama. Tabib legendaris Arab, Ibnu Sina , juga telah menggunakan puasa sebagai terapi bagi pasien-pasiennya.  Ia memberikan resep puasa kepada mereka selama tiga minggu atau lebh.

Dr. Joseph Rodrigue mengatakan , “Semua penyakit bermula dari sistem pencernaan. Jika anda menginginkan kesehatan , namun anda tidak kunjung menemukan jawaban untuk kesembuhan dan kesehatan anda. Ia merupakan sumber penyakit Anda, seekaligus akan menjadi sumber pemulihan dan kesembuhan Anda.

Dr. Leony Brown, mengatakan dalam artikelnya dengan judul “Melihat Lebih Jauh tentang Puasa Preventif” , “Meskipun saat ini jawaban populer yang dilontarkan ketika sakit adalah “lakukan terapi” , namun saya menganjurkan kepada anda untuk mengambil jalan sebaliknya.  Puasa preventif adalah kisah sukses untuk mendapatkan pemulihan dan kesembuhan . Puasa akan memacu perubahan-perubahan metabolik kimiawi, dalam tubuh, yang pada umumnya memeliki efek penyembuhan dan pembersihan.
Organ –organ amanusia ketika dikosongkan , akan beristirahat , menjaga kekuatan , serta memacu proses pembersihan zat-zat berbahaya dan kotoran kotoran dalam tubuh. Selain itu juga mengaktifkan proses rekonstruksi sel secara lebih optimal . Puasa merupakan tekik terapi paling tua yang dikenal oleh bangsa manusia. Banyak peradaban dan bangsa yang menggunakan puasa sebagai sarana terapi preventif yang bisa diandalkan. 
Perhimpunan-perhimpunan yang mendukung terapi puasa telah , mengemukakan beribu-ribu testimoni   dari orang –orang yang telah berhasil memperoleh kesembuhan dengan puasa. Penyakit asma, alergi, artritis, , migrain, berbagai penyakit kulit dan sistem pencernaan, serta kehilangan nafsu makan sembuh dengan terapi puasa. Dalam testemoni tersebut, mereka mengaku bahwa puasa selalu menjadi solusi pertama bagi penyakit mereka.

Leon Chito , pakar pengobatan tradisional dari Inggris mengatakan “ Efek samping yang paling berat dirasakan oleh orang yang sedang berpuasa hanyalah perubahan warna lidah, pusing dan perubahan bau mulut. Namun hasil yang diperoleh benar-benar luar biasa , diantaranya penguatan sistem kekebalan secara signifikan dan nyata.


Kesimpulan ilmuan Barat tentang 
mukjizat puasa


Sejumlah ilmuan barat telah menyimpulkan beberapa manfaat dan mukjizat puasa berdasarkan berbagai penelitian ilmiah yang mereka lakukan. Diantaranya adalah Shilton dalam bukunya “Puasa” , Lawtzener dalam bukunya “Kembali Hidup Sehat Dengan Puasa” , dan Dowey dalam bukunya “Puasa Yang Menyembuhkan” . Diantaranya adalah pernyataan –pernyataan berikut ini  :

~  Puasa merupakan relaksasi bagi tubuh yang bisa memberikan kesempatan kepada tubuh untuk memperbaiki saraf-saraf yang rusak dan merevitalisasi diri.

~  Puasa menghentikan penyerapan zat-zat yang tersisa diusus lantas mengupayakan pembuangannya, di mana keberadaannya di dalam usus dalam jangka waktu yang lama bisa mengubahnya menjadi endapan-endapan toksin yang berbahaya bagi tubuh.

~ Puasa adalah satu-satunya sarana efektif untuk mengelurkan toksin yang menumpuk di tubuh yang masuk ke dalam tubuh melalui kondisi lingkungan yang polutif.

~  Berkat puasa , organ–organ pembuangan memulihkan dan meningkatkan fungsinya dalam membersihkan tubuh , satu hal yang akan menghasilkan terkendalinya stabilitas energi di dalam darah dan cairan tubuh. Itulah yang menjelaskan mengapa ada konsensus medis mengenai pentingnya pelaksanaan pemeriksaan dan analisa medis sesudah puasa.

~  Puasa membantu tubuh dalam melepaskan zat-zat berlebihan dan endapan–endapan berbahaya di dalam jaringan yang ada di dalam tubuh penderita sakit.

~  Puasa mengembalikan kemudaan serta kebugaran sel-sel dan jaringan –jaringan di dalam tubuh.

~  Puasa memperbaiki fungsi-fungsi sistem pencernaan , pernapasan , dan peredaran darah.

~  Puasa adalah terapi yang manjur bagi berbagai penyakit kejiwaan ,organ , dan penyakit sosial.

~  Puasa membuka sumbatan otak dan meningkatkan kecerdasan .

~  Puasa memiliki pengaruh positif yang penting bagi seluruh tubuh , dalam maupun luar.

~ Puasa memberikan tambahan tenaga dan energi bagi tubuh yang di perlukan untuk proses pencernaan, serta menyimpannya untuk aktivitas-aktivitas lain yang lebih penting dan lebih mempunyai prioritas , misalnya memerangi  penyakit dan memperbaiki luka.

~  Puasa memilki pengaruh menakjubkan terhadap jiwa manusia dan kesehatan fisik . Manfaat-manfaat kejiwaan yang diperoleh orang yang berpuasa memilki peran positif dalam memperbaiki berjalannya fungsi-fungsi organ di seluruh sistem yang ada di dalam tubuh. Hal ini di karenakan adanya keterkaitan yang kuat antara kondisi kejiwaan dan kesehatan badan.

~  Puasa melatih kesabaran, menguatkan tekad dan membentuk jiwa perwira.

~  Puasa meningkatkan keikhlasan , menambah kekuatan dan menjauhkan dari bebagai perbuatan keji.

~  Puasa mengendalikan nafsu seks, mencegahnya menguasai tubuh dan menguatkan kemauan .

~  Puasa meningkatkan kepekaan sosial , meningkatkan ikatan-ikatan keakraban dan solidaritas sosial.

~  Puasa adalah wahana pendidikan akhlak mulia.

~  Puasa merupakan olahraga bagi fisik, pembersihan bagi jiwa, perisai bagi manusia dan benteng bagi masyarakat.